الدكتور خالد النمر a Twitter: "كمية السعرات الحرارية في ١ جرام من التمر تعادل ٦ أضعاف السعرات الحرارية في وزن مماثل من البرتقال. https://t.co/D8qx65oUGY" / Twitter
فوائد البلح الأصفر - الامنيات برس
السعرات الحرارية في البلح يمكنك التعر على عدد السعرات الحرارية فى أنواع البلح المختلفة
البلح الأصفر، كل ما تحتاج معرفته عن البلح الأصفر وفوائده - مجلة محطات